運動が超~嫌いな人向けなホットヨガ

運動が超~嫌いな人にとってはホットヨガはかなり良いと思うんです。
実際に私が運動が嫌いな人です。動くことが全般駄目。
だから電車通勤とか絶対無理ですね。車通勤で駐車場も出来るだけ歩かない所にある会社を選び、移動する時は車。
そして動き回る仕事も勿論嫌なので長年デスクワークです。
根っからの動くの嫌いな干物女なんですが、ホットヨガはそんな私みたいな人にぴったりなストレッチなんです。
だって動かないのにいっぱい筋肉を使って汗をかくことが出来ます。
普通の人は動いて運動することで汗をかいたりするわけですが、私はそれをしないので...。
動かなくてもちゃんと運動になっているから凄いですよね。動かないのに新陳代謝が良くなってるなんて...。
自分でジョギングとかしたほうがお金は掛からないけど、それでもホットヨガはやってる価値はありますよ。
体がポカポカになって気持ちいいです。
健康的になったら体力付けて旅行にも行ってみたいですね。


ホットヨガ東京

このブログ記事について

このページは、カクテルが2013年9月 2日 12:21に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「株の投資や不動産投資などについて」です。

次のブログ記事は「ホットヨガを勧められる理由が」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ